Yin Yoga vs. Restoratives Yoga: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Oft werden Yin und restoratives Yoga in einem Zug genannt, aber sie unterscheiden sich ganz erheblich – Wie, erfährst du in diesem Post.
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10 Dinge, die dein Yogalehrer dich wissen lassen möchte
Boah, ein SEO-optimierter „10 Dinge“-Post. Das wird toll! Ich unterrichte jetzt seit etwas über einem Jahr und dabei sind mir ein paar Dinge bei Teilnehmern aufgefallen. Yoga ist eben doch mehr als „ein bisschen dehnen“. Durch dieses spirituell angehauchte Kuddelmuddel entsteht oft ein seltsames Respektverhältnis zwischen Yogalehrern und Schülern. Deswegen möchte ich dir folgendes sagen:…
