Aktuelle Kurse & Specials

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Offene Kurse in Hamburg

Montag: 19 Uhr – Hatha/Forrest Yoga im Holmes Place Hamburger Meile

Mittwoch: 20:15 Uhr – Gentle Yoga bei Your Yoga, Eppendorfer Landstraße

Donnerstag: 16:30 Uhr – Yin Yoga bei Your Yoga, Eppendorfer Landstraße

Workshops & Specials:

So, 15.12., 15-17:30 Uhr Schall & Rauch: Forrest Yoga Workshop mit „Calling the Four Directions“

35 € Early Bird (bis 04.12.), danach 39 €

„So bin ich halt“, ist ein Glaubenssatz, den viele von uns mit sich herumtragen. Ein Glaubenssatz, den wir oft fälschlicherweise mit Charakterstärke gleichsetzen. Die Wahrheit ist: Das Leben IST Veränderung, und in jedem von uns steckt ein unendliches Potential zur Weiterentwicklung. Nutze die Zeit zwischen den Jahren und die Forrest Yoga „Formula for Change“ als Anstoß, um emotionale und körperliche Verspannungen zu lösen und dich aus der mentalen Einbahnstraße zu befreien.

Für Specials und Workshops: Melde dich bitte über das Kontaktformular an.

Sa, 18.01.2020, 10:30 – 12: 30 Uhr

Forrest Yoga Intensive @ Nordlicht Yoga, St Pauli

Early Bird: 22 € bis 04.01., danach 28 €

Forrest Yoga ist eine intensive, dein Inneres tief berührende Yogapraxis, die auf den vier Elementen Breath (Atem), Integrity (Integrität), Strength (Kraft) und Spirit beruht. Die Praxis stärkt deinen Körper und löst Verspannungen, besonders in Rücken, Schultern und Nacken. Jede Forrest Yoga Klasse zeichnet sich durch das lange Halten der Posen und die vielen besonderen Hilfestellungen (Hands-on Assist) durch den Lehrer aus, um dir zu helfen, in dich hinein zu spüren.

Übrigens: Ein Forrest Yoga “Intensive” ist nicht mehr oder weniger intensiv als eine normale Forrest Yoga Klasse, sondern einfach ein bisschen länger als ein normaler Kurs. Auch als Yoga-Einsteiger oder Forrest-Neuling bist du herzlich willkommen!

Für Specials und Workshops: Melde dich bitte über das Kontaktformular an.