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Continue reading →: Yogalehrer-Vertretung: „Das machen wir aber sonst anders“
Warum es sich lohnt, die Stunden verschiedener Yogalehrer zu besuchen; auch Vertretungsstunden
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Continue reading →: Yoga-Buchempfehlungen, für alle, die mehr wollen
Manchmal geschieht es… man hat einfach Blut geleckt und will mehr als nur eine regelmäßige Yogapraxis zuhause und im Studio, mehr als ab zu mal einen Workshop oder ein Retreat besuchen. Oft fragen mich Schüler, welche Yogabücher ich empfehlen kann, wenn man tiefer gehen möchte. Das ist natürlich davon abhängig,…
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Continue reading →: Warum sich ein Yoga-Retreat lohnt
Die Gründe, an einem Yoga Retreat teilzunehmen, sind vielseitig und hängen sicher auf davon ab, in welcher Phase deiner persönlichen Yogareise du dich befindest. Jedes Retreat ist zudem einzigartig: Manche legen den Fokus auf Entspannung mit sanftem Yoga, anderen sind an Yogis gerichtet, die durch intensiveres Praxis ihre körperliche Asana-Praxis…
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Continue reading →: Der Wert der Zeit
Wer schneller lebt, ist eher fertig. (Arno Backhaus) Vor ein paar Tagen kam jemand im Rahmen eines Uniprojektes in meine Yogastunde. Dabei ging es darum, Teilnehmer und vor allem Yogalehrer zu Marken für Yogakleidung zu befragen. Nach der Stunde unterhielt ich mich eine ganze Weile mit ihr. Als ich dies…
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Continue reading →: Was ist das „Ziel“ von Yoga?Die meisten Menschen kommen aufgrund von gesundheitlichen Gründen zum Yoga. Viele wollen sich einfach mehr bewegen, flexibler werden. Profi-Sportler, die Verletzungen erlitten haben und Yoga zur Rehabilitation nutzen oder einseitige Belastungen ausgleichen wollen. Menschen, deren Gedankenkarussell sie verrückt macht und die sich mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschen. All das sind…
Yoga in Hamburg & Online
Moin!
Lust darauf, mehr in deinem Körper anzukommen und nicht nur deinem Kopf abzuhängen? Yoga ganzheitlich zu praktizieren, ohne ins Esoterische abzugleiten? Dann könnten wir zueinander passen.
Stephanie Pelser Yoga 